この記事では・・・
・BLW離乳食の特徴は?
・BLW離乳食に必要なアイテムは?
・人気の商品はどれ?
こんな疑問にお答えします!
BLW離乳食の特徴は?
BLW(Baby Led Weaning)を直訳すると、赤ちゃん主導の離乳食。
2010年ごろからイギリスで提唱され、今では世界中に広まっている離乳食の進め方です。
従来の日本の離乳食と大きく違う点は、
×ママが食べさせる | ◎赤ちゃんが自ら食べる |
×ママが決めた食材を食べる | ◎何種類かの食材を用意し 赤ちゃんが選んで食べる |
×5~6ヶ月から開始 | ◎4~7ヶ月ごろ赤ちゃんが 興味を持ったら開始 |
×ペーストから慣らす | ◎はじめから固形物を食べる |
日本の離乳食では、はじめのうちママがスプーンで食べさせるため1歳ごろまではさほど汚れは気になりませんよね。
一方BLWでは、はじめから手づかみ食べをするため、離乳食のスタート時からテーブルや床が汚れることになります。
BLW離乳食について詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてください▼
BLW離乳食に必要なアイテムは?
BLW離乳食では、食材をすりつぶす必要はありませんし、特別な器具を使って調理するようなものはありません。
BLWの提唱者であるGill Rapley氏も、「あれば便利なアイテムはあるが、特別なものを買う必要はない」と著書の中でも述べています。
とはいえできる限り楽に進めたい!(ずぼら)
そんな筆者が用意する予定のものは・・・
- ・赤ちゃん用の椅子
- ・お食事用スタイ
- ・大きめのお皿
- ・フロアマット
BLW離乳食では、ママが食べさせることはしないので汚れることが必須。
なんといっても片付けやすい環境作りが大切です。
順番にポイントを確認していきましょう!
赤ちゃん用の椅子は何がいい?
BLWでは、家族と一緒に食事をすることで食への興味関心を育みます。
大人たちと同じ目線で食事ができるよう、配慮してあげると良いでしょう。
大和屋 すくすくチェア
SNSなどでも話題になっている、大和屋のハイチェア。
高さ調節が可能で、子供の成長に合わせて長く使用することができます。
また、ウレタン塗装で汚れにくく掃除がしやすいのもポイント。
チェアの形のバリエーションも豊富で、ガード付き、テーブル付き、スリムタイプなど、おうちにあったサイズを選ぶことができます。
同じテーブルで食べることを推奨するBLWでは、ガード付きのタイプが良いようです。
ストッケ トリップトラップチェア
こちらの商品も、離乳食開始時には定番の子供椅子です。
子供が食事をするときには、足がブラブラせず、板につけて踏ん張りが効くことが大切。
成長に合わせてサイズを変えることができるので、離乳食が終わっても使用することができるのもポイント。
筆者も離乳食開始に向け購入を検討中ですが、この二つで悩んでいます。
POINT
・大人と同じ目線になれる
・しっかり足を付くことができる
・汚れを拭き取りやすい
・テーブル付きの場合は丸洗いできると便利
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お食事用スタイは何がいい?
離乳食のスタイには、布よりもビニール製やシリコン製のものがおすすめ。
BLWは特に汚れやすくなるので、スタイ以外にもお食事用エプロンを利用する方も多いです。
簡単なおやつや汚れないメニューならスタイやビブ、散らかりやすいメニューやソースがある日にはエプロン、というふうにその日のメニューによって使い分けると良いですね。
ベビービョルン ベビースタイ
SNSでよく話題になっているのがベビービョルンのスタイ。
淡いパステルカラーがとっても可愛いですよね。
色のバリエーションも豊富なので、お好みに合わせて選べます。
スタイのポケット部分に食べこぼしがおさまるので、後片付けが楽かもしれません。
bumkins スーパービブ
全米売り上げNO.1を誇るバンキンスのスタイ。
ヲータープルーフの素材で、簡単に汚れを拭き取ることができます。
シリコン製のスタイとは違い、折りたたむことができるので持ち運びにも便利です。
オシャレなデザインも魅力的。
こちらもバンキンスの商品ですが、長袖タイプのもの。
前述したスタイやビブはどうしても袖などが汚れてしまうため、半袖やノースリーブを着せているというママの声もありました。
このタイプなら体全てを覆ってくれますし、ウォータープルーフ素材で洋服が汚れる心配がなく、後片付けが楽になりそうです。
POINT
・汚れを落としやすい素材のもの
・赤ちゃんが嫌がらないもの
・テーブルの高さに合わせ邪魔にならないもの
大きめのお皿
BLW離乳食では、食事をお皿に用意せず、テーブルの上に直接置くことが推奨されています。
とはいえ、いつかはお皿を使うようになるんだし、テーブルに直接置くのは抵抗があるなと思っていたところ・・・
実践されている方のブログなどでは、大きめのお皿にいくつかの食材を並べている写真が多くありました。壊れにくい素材のプレートや、ウッドプレートもおすすめです。
ただ赤ちゃんによっては皿ごとひっくり返してしまうこともあるようなので、そんなときは吸盤付きの食器も便利です。
ディモワ 離乳食食器
SNSでも人気のディモワのプレートです。
少し小さめではありますが、手づかみ食べをする頃〜幼児期のおやつ皿まで長く使えそうです。
使用されているのはバイオマスプラスチック素材で、赤ちゃんが落としたり、乱暴に扱っても壊れません。
可愛い色合いで、料理を並べるのが楽しくなりますね。
ACACIA ウッドプレート Lサイズ
韓国のブランドACACIAのウッドプレートです。
ラバーウッドのため軽いので、万が一落としてしまっても安心。
ウッドプレートには珍しくカラータイプのものもあって嬉しいですね。
筆者は大人の小皿として使用しているSサイズのものを持っているんですが、可愛くて使い勝手がよくお気に入りです。
ミニウェア 吸盤付きプレート
こちらはプレートの裏側に吸盤が付いていて、テーブルに貼り付き動かすことができなくなります。
上述したような通常の食器ではひっくり返してしまう赤ちゃんもいますので、そんなお悩みを持つ方はこのタイプの食器がおすすめ。
仕切り部分、吸盤部分は取り外して洗うこともできるため衛生的です。
BLW離乳食は、赤ちゃん主導の離乳食!
BLW離乳食に必要な特別な器具はないですが、便利グッズがあったらママはきっと楽になる。
通常の日本の離乳食と比べ、用意するものが少ないことをお分かりいただけたのではないでしょうか。
便利グッズを上手に利用しながら、離乳食生活を楽しんでいきたいですね。
BLW離乳食スタート時の食材についてはこちらの記事でまとめています↓↓↓
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